2020-07-18 素食视频
银耳味甘，性平。功能利五脏，补气血。银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高，在每百克银耳中，含钙643毫克，铁30.4毫克。此外，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
素食
点赞
什么是瑜伽素食？
想改善消化问题可以试试素食方案
素食健康：“素”造的妖娆纯天然 曼妙身材吃出来
最养胃的五种素食
5种素食吃掉皮肤粗糙
这些素食最养肝治肝病
5大长寿素食，你吃了没？
素食减肥法，保持好身材
四种素食防脱发
春季补肾吃什么素食？
素食与放生的感应
春季吃什么素食最护肝
净土法门法师：这个斋，主要就是清净心，把斋都看作素食是错误的
素食降低高血压效果好
素食网站大集合(含素宝宝素妈咪博客）
传喜法师：珍惜无常生命,提倡健康素食
合理素食的“十字口诀
素食的十一大好处
烹调哪些素食食物宜加醋
让你更水嫩年轻的8种素食
一吃就水嫩美白的7种素食
素食的妈妈孕期吃什么？
5种素食最滋润皮肤
素食后，脱胎换骨变漂亮了
最补血的7种素食
湖北素食
成功励志
天津素食
戒色基地
素食菜谱汇
纯素点心
扫描二维码分享到微信或朋友圈