这道洞头美食“团结一致”,你值得一试!解锁三种新吃法。

2022-12-10 酵素素食

团结一致是道菜

菜谱 | 六和健康厨房

今天为大家分享的美食,就叫做“团结一致”,因主、辅料黏结紧密,象征着家庭和睦、生活幸福,故取雅名为“团结一致”。

在优秀的浙江,温州的洞头,有一道菜叫“团结一致”,是温州人心中的温州特色,是不是每个温州人小时候都有吃过呢?团结一致是用红薯粉做的,里面加了花生和香菇,当地人还会加海鲜,因为我是吃素的,所以特地给我订了素团结一致,解锁了三个吃法。

- 食 材 & 调 料 -

小米辣、酵素泡花

团结一致、姜丝、蒜片

酵素养油、酵素养酱油

酵素养红糖、酵素饱和盐

01 煎

- 详 细 步 骤 -

锅中加酵素养油,放入切成厚片的团结一致,煎到两面焦黄就可以了,想有特色一点还可以撒一些黄酒,焦香Q弹,刚煎好时最好吃。

02 红烧

- 详 细 步 骤 -

1. 团结一致切方块,放在锅里煎至焦黄;

2. 把姜丝、小米辣、酵素泡花椒、蒜片、酵素养酱油、2瓶盖酵素饱和盐一起放在小碗里,倒在团结一致上面,滋啦一声,迅速盖上盖子,小火闷一下入味,弹弹的重口味,好吃的停不下来。

03 酸汤

- 详 细 步 骤 -

1. 锅中放酵素养油,放入切成细丝的生姜和小米辣炒香,加入切成细丝的酵素泡白菜煸炒,炒出酸香味之后,加入3瓶盖酵素泡花椒,30ml酵素养酱油,2瓶盖酵素饱和盐;

2. 加开水烧开,把切成块的团结一致放进去煮至透明状,加入一小碗酵素泡菜汤,麻辣鲜香中的Q弹。

此菜谱由马姐姐提供

- E N D -

酵素泡菜,你值得拥有

2024-02-05 02:12

点赞 1

评论问答

近期点赞

小羊为了阻止妈妈被杀而将刀藏在身底 小羊为了阻止妈妈被杀而将刀藏在身底

吃素的福报难以想象!赶紧加入我们吧 吃素的福报难以想象!赶紧加入我们吧

福州闹市现“免费素食午餐”! 供餐首日接待400多人,每天提供1小时,厨师服务员都是志愿者 福州闹市现“免费素食午餐”! 供餐首日接待400多人,每天提供1小时,厨师服务员都是志愿者

李连杰:我是一个佛教徒 懂得好好珍惜每一天 李连杰:我是一个佛教徒 懂得好好珍惜每一天

又是一年冬吃萝卜夏吃姜的时候 又是一年冬吃萝卜夏吃姜的时候

春天来了,酵素护肝 春天来了,酵素护肝

杨澜:我必须马上告诉你--改吃素吧! 杨澜:我必须马上告诉你--改吃素吧!

吃素一年二年三年后长相变化 吃素一年二年三年后长相变化

素食 | 为什么初一、十五要吃素? 素食 | 为什么初一、十五要吃素?

“蔬菜皇后”对三高人群比较友好 “蔬菜皇后”对三高人群比较友好

补充酵素让你更有活力 补充酵素让你更有活力

平民仙草,田间的小帮手 平民仙草,田间的小帮手

酵素你喝对了吗? 酵素你喝对了吗?

一日一颗果,一日一杯酵 一日一颗果,一日一杯酵

还有不知道怎么喝酵素的吗?收藏好这篇 还有不知道怎么喝酵素的吗?收藏好这篇

不起眼的松针,做酵素居然有这功效 不起眼的松针,做酵素居然有这功效

春天鼻炎高发期,该如何应对? 春天鼻炎高发期,该如何应对?

【酵素.派】别让您的肠胃,在春天“闹脾气” 【酵素.派】别让您的肠胃,在春天“闹脾气”

【肠话短说】这不怪您的胃,可能是您的“肝”在悄悄影响它 【肠话短说】这不怪您的胃,可能是您的“肝”在悄悄影响它

酸酸糯糯的得就是它 酸酸糯糯的得就是它

酵素:免疫的一把好手 酵素:免疫的一把好手

酵素健“胃”好消化 酵素健“胃”好消化

酵素长白膜还能继续喝吗? 酵素长白膜还能继续喝吗?

时令酵素——荸荠酵素 时令酵素——荸荠酵素

如何让酵素更好的让身体吸收? 如何让酵素更好的让身体吸收?

惊蛰:万物复苏 惊蛰:万物复苏

酵素对疾病的调理.千万不可三天打鱼两天晒网! 酵素对疾病的调理.千万不可三天打鱼两天晒网!

【肝胆相照】如何通过调理肝脏改善皮肤斑点 【肝胆相照】如何通过调理肝脏改善皮肤斑点

【肝胆相照】春季养肝正当时,推荐7种养肝美食 【肝胆相照】春季养肝正当时,推荐7种养肝美食

宋江将聚义厅改为忠义堂,此人便知梁山从此再无兄弟,第一个离开宋江 宋江将聚义厅改为忠义堂,此人便知梁山从此再无兄弟,第一个离开宋江

最近甲流流感严重,酵素喝起来! 最近甲流流感严重,酵素喝起来!

喊你吃金桔囖! 喊你吃金桔囖!

新年即将来临,大鱼大肉吃腻了,做点开胃小菜隔壁小孩都馋哭 新年即将来临,大鱼大肉吃腻了,做点开胃小菜隔壁小孩都馋哭

早起一杯酵素,“肠”年轻 早起一杯酵素,“肠”年轻

年将至,酵素备好了吗? 年将至,酵素备好了吗?

【肝胆相照】冬季养肝,科学调养有诀窍 【肝胆相照】冬季养肝,科学调养有诀窍

【冬季养生】教你如何冬季养肾 【冬季养生】教你如何冬季养肾

【肠道畅想】肠道是人体最大的免疫器官,坚持这些习惯,减少炎症、增强免疫力,为肠道健康保驾护航 【肠道畅想】肠道是人体最大的免疫器官,坚持这些习惯,减少炎症、增强免疫力,为肠道健康保驾护航

天冷喝点姜枣酵素,暖心又暖胃 天冷喝点姜枣酵素,暖心又暖胃

鼻炎反反复复,试试用它 鼻炎反反复复,试试用它

酵素“做你的保护伞” 酵素“做你的保护伞”

甘油三酯偏高,试试酵素调养 甘油三酯偏高,试试酵素调养

酵素催化 酵素催化

素食厨师哪里找,面向全国提供优秀的素食厨师

湿疹难忍,酵素调理 湿疹难忍,酵素调理

冬盈一岁满,雪落有清欢 冬盈一岁满,雪落有清欢

自制酵素安全吗? 自制酵素安全吗?

酵素还有这样一“手” 酵素还有这样一“手”

单季最新鲜的水果,用最优的酵素器,做最高品酵素, 单季最新鲜的水果,用最优的酵素器,做最高品酵素,

你的城市降温了吗? 你的城市降温了吗?

酵素——守护心脑血管健康 酵素——守护心脑血管健康

来自“柚”惑的分享,化痰高手 来自“柚”惑的分享,化痰高手

你是否有这样的烦恼?每洗一次掉一大把! 你是否有这样的烦恼?每洗一次掉一大把!

迎寒而立,相拥冬阳 迎寒而立,相拥冬阳

酵素兑水稀释后喝?还是直接喝原液? 酵素兑水稀释后喝?还是直接喝原液?

【酵醒健康】酵素就相当于健康的金钥匙啊,每天吃一杯到底有什么好处呢? 【酵醒健康】酵素就相当于健康的金钥匙啊,每天吃一杯到底有什么好处呢?

节食减肥,不如喝酵素更健康更有效 节食减肥,不如喝酵素更健康更有效

每天一杯酵素,提高免疫少生病 每天一杯酵素,提高免疫少生病

霜降已至,御寒保暖 霜降已至,御寒保暖

百病从肺生,秋天要养护 百病从肺生,秋天要养护

十月桂花飘香,满城秋意浓浓 十月桂花飘香,满城秋意浓浓

天天说酵素,那酵素会有不良反应吗? 天天说酵素,那酵素会有不良反应吗?

【从肠计议】便秘与脾、胃、小肠、大肠、肺、肾等都有关系。 【从肠计议】便秘与脾、胃、小肠、大肠、肺、肾等都有关系。

酵素呵护你的胃 酵素呵护你的胃

【肺腑之言】秋季养肺是关键,现在知道不算晚 【肺腑之言】秋季养肺是关键,现在知道不算晚

“好”酵素让你一夜到天亮 “好”酵素让你一夜到天亮

今日不养生,明日养医生 今日不养生,明日养医生

酵素与代谢 酵素与代谢

微信分享

微信分享二维码

扫描二维码分享到微信或朋友圈

链接已复制