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众所周知，子宫和卵巢是孕育生命的一个重要场所。子宫是女性身体重要部分，它的健康与美丽密切相关。但是随着女性生育之后，子宫就布满了皱褶和隐窝，这些皱褶隐窝里就要残留垃圾，日积月累将影响女性健康！

酵素的诞生可以说是全人类的福音，对于女性，作用尤其显著！下面我们就来看看酵素对女性究竟有哪些好处

Part 01.

子宫和卵巢毒素来源

（Spring）

经血的残留，日积月累，污血垃圾毒素堆积很厚，这是宫毒的主要来源之一。

不洁净的性生活垃圾，易把细菌带入。

生孩子时羊水残留，胎儿排的便和尿及代谢废物，都到了羊水中。

使用劣质卫生巾反吸收回渗的工业元素。

1、重视经期保养：每个月内膜没脱落干净是毒素产生的一大原因，特别是不要碰冰冷的食物和冷水；其次，经后一个星期保持每天一杯红糖水，以促使毒素顺利外排。

2、多吃温宫类的食物：宫寒是女性们普遍遇到的问题，平时可以多喝点生姜红糖茶、多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生一类补气血的食物，让子宫慢慢温暖起来。

3、适量运动：如果户外的跑步、打球无法实现，在室内做些轻运动也是不错的选择。

多做拉筋类的运动，如瑜珈、八段锦、易筋经等，掌握一两门轻运动不仅有助于你保养机体，也会让你更年轻有活力。

喝酵素

酵素的细胞活化及复活细胞作用，会唤醒体内休眠状态的细胞，使体内的激素水平处于平衡状态。酵素的净化血液功效可以帮助净化体内的毒素，使激素分泌时刻处于健康水平，没有不良的激素影响，身体便没有了经期的各种烦恼。

更年期综合症是因为体内激素分泌量减少或停止分泌而导致内分泌失调所致。临床表现较为复杂，如出现眼花、代谢障碍、失眠、焦躁、心神不宁、性冷淡、行为方式改变等一系列生理、病理等变化。究其原因与营养不良、精神紧张、性腺萎缩、内分泌失调有关。

酵素的分解作用，调节体内的雌性激素以及孕激素的分泌，使之永远处于一种均衡的状态。酵素的神奇之处就在于：当体内雌性激素及孕激素不足的时候，酵素可促使身体分泌更多以补充不足；当体内的雌性激素及孕激素分泌过多时，酵素又会自动地将多余的分解并排出体外。

女性婚后出现阴道炎及膀胱炎的概率大大增加。经常食用酵素产品对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。