酵素还有这样一“手”

根据国家卫健委数据显示：我国有超过2.5亿人饱受脱发困扰，平均每6人中就有1人脱发，其中男性约1.63亿，女性约0.88亿，且26-30岁是脱发的“高发”年龄段。

更有数据显示，如今年轻人的脱发患者与上一代人相比，脱发的平均年龄提早了15年-20年。原因有以下几点：

1、饮食因素：

如偏食或过度节食等，可能会导致营养不良，毛囊没有足够的营养生长新的头发。
2、极度的身体或情绪压力、熬夜：

可能会导致某些激素水平的改变，从而影响头发生长周期。
3、激素变化：

如孕产期、更年期后激素水平变化等。有一种脱发叫做休止期脱发，即整个头皮上的大量头发突然脱落。怀孕期激素变化会导致头发的脱落期暂停，但在产后会引发休止期脱发。这也是为什么很多女性会感觉到生完宝宝后头发会大把脱落的原因。
4、某些疾病：

如严重的流感或新冠病毒感染、糖尿病、贫血、甲状腺疾病、自体免疫性疾病等，都会影响头发的生产。当我们生病或时，身体可能会以牺牲头发生长为代价，有限保障其他组织器官能量供应，保护重要脏器营养。
5、某些药物：

如化疗药物的副作用。

茶籽酵素是一种传统的天然护发产品，广泛用于改善发质和促进头发健康。茶籽富含油分、山茶甙等生理活性物质，以及亚油酸和亚麻油酸，这些成分对维持皮肤和毛发的健康生长至关重要。

制作茶籽酵素的方法:

选料：选择成熟饱满的茶籽。成熟的茶籽外壳变乌亮，剥开后籽也呈现乌亮色。

去壳：茶籽去壳后有效成分更易被利用。去壳方法简单，将茶籽铺在平整的地面上，用铁锤轻敲，然后去除外壳和果肉。

捣碎茶籽：捣碎茶籽更有利于发酵。使用消毒过的工具，如环保酵素原液擦拭，以保持捣碎工具的卫生。

装器发酵：茶籽是干料，因此红糖的比例应较高。推荐的比例是茶籽:红糖:水=1.5:1:10。将捣碎的茶籽与红糖和水混合，装入瓶中，给予足够的时间和耐心发酵，三个月后即可使用。

使用建议:

茶籽酵素发酵过程中会有气体产生，因此前两三天需要适当透气，防止溢出。发酵速度快，适合在20度以上的环境中进行（使用源缘圆酵素器不用这么繁琐！）。

通过使用茶籽酵素，可以有效改良发质，使头发更加健康有光泽。这是一种环保且自然的护发方法，适合注重天然健康生活方式的人群。