葱香椒盐杏鲍菇，素食界的小鲍鱼
2020-02-23 素食菜谱
杏鲍菇肉质肥厚，口感脆嫩似鲍鱼，蛋白质高，脂肪含量低，我这里提前用到摩飞的干果机将其制成半干，发挥其特有的清香。另外，多吃白色食物，有助于消炎，调节机体免疫力。 参与活动: #菜谱有奖征集 | 春季减肥，边吃边瘦！#
椒盐杏鲍菇的用料
| 杏鲍菇2根 | 小葱1根 |
| 黑胡椒少许 | 孜然少许 |
| 橄榄油适量 |
椒盐杏鲍菇的做法
杏鲍菇洗净
将其切5mm薄片
放置晾架上
放入干果机中
设定70度，2小时
制成半干菇片
碗中放入葱花、孜然、黑胡椒倒入橄榄油注：标有“初榨”橄榄油才是必须凉拌的。
刷在半干菇片上
烤箱200度预热后放入，三分钟出香味烤箱可烤制但代替不了烘干机，烘干机仅是烘干水份，烤箱是由外而内的烤制，会加热，在本质上就不同。干果机不仅如此还可以制作水果干，便于泡水，味道更浓郁。爱宠肉干，更干净卫生。无油低热量零食，蔬菜干。买起来~自己动手做健康零食
椒盐杏鲍菇的烹饪技巧做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 2024-02-05 02:13
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